18+ | Spil ansvarligt | Kun for personer over 18 år

Ansvarligt Spil

Gambling skal være underholdning, ikke et problem. Vi er dedikerede til at fremme ansvarligt spil og hjælpe dem, der har brug for det.

Har du brug for hjælp nu?
Ring til StopSpillet:70 22 28 25

Advarselstegn på Spilleproblemer

Genkender du et eller flere af disse tegn? Så kan det være tid til at søge hjælp.

  • Du bruger mere tid eller penge på spil, end du havde planlagt
  • Du tænker ofte på spil, også når du ikke spiller
  • Du forsøger at vinde tabte penge tilbage
  • Du lyver om dit spil over for familie eller venner
  • Du låner penge eller sælger ejendele for at spille
  • Du føler uro eller irritation, når du ikke spiller
  • Dit spil går ud over arbejde, uddannelse eller relationer
  • Du har forsøgt at stoppe eller reducere dit spil uden held

Tips til Ansvarligt Spil

Følg disse råd for at holde dit spil sundt og underholdende.

Sæt tidsgrænser

Beslut på forhånd, hvor lang tid du vil spille, og hold dig til det.

Sæt budgetter

Spil kun for penge, du har råd til at tabe. Sæt indbetalingsgrænser.

Tag pauser

Hold regelmæssige pauser fra spil. Brug cooling-off perioder.

Søg hjælp tidligt

Hvis du er bekymret for dit spil, søg hjælp med det samme.

Selvudelukkelse via ROFUS

ROFUS er Danmarks register over frivilligt udelukkede spillere. Ved at tilmelde dig ROFUS kan du udelukke dig selv fra alle danske online casinoer i en periode på 24 timer til permanent.

ROFUS

Tilmeld dig ROFUS

Det tager kun få minutter at tilmelde dig. Du kan vælge at udelukke dig selv i 24 timer, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller permanent.

Gå til ROFUS.nu

Hjælp og Ressourcer

Her finder du kontaktoplysninger til organisationer, der kan hjælpe.

StopSpillet

StopSpillet

Gratis rådgivning og behandling til spilleafhængige og deres pårørende.

ROFUS

ROFUS

Register over frivilligt udelukkede spillere. Udeluk dig selv fra alle danske online casinoer.

Spillemyndigheden

Spillemyndigheden

Den danske myndighed for regulering af spil. Her kan du klage eller få information.

Husk: Du er ikke alene

Spilleproblemer kan ramme alle. Der er ingen skam i at søge hjælp, og der er professionelle, der er klar til at hjælpe dig. Tag det første skridt i dag.

Ring til StopSpillet: 70 22 28 25